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    不能吃

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      扁豆會損害肝臟,不能吃?

      流言:  扁豆粉中含有有毒的凝集素甲,會損害肝臟,所以不應該吃扁豆?! ≌嫦嘟庾x:  扁豆口感很特別,多數情況下是指被稱為“驢耳朵豆角/火鐮扁豆”的一種豆角,長5~7cm,寬1.4-1.8厘米,形狀扁平,內部含三五顆種子,外觀多數帶有紫色,比較好辨認。圖片來源:中國植物智  很多人喜歡吃火鐮扁豆炒肉...

      痛風不能吃豆腐?

      流言:  春季是痛風的高發季節,很多人為了避免痛風發作,不敢吃豆制品了,因為豆類的嘌呤高?! ≌嫦嘟庾x:  物質豐富的年代,盡管可選擇的食物種類非常豐富,但多數人的飲食結構并不均衡。特別是大魚大肉、飲酒吸煙等不良生活方式普遍存在。隨之而來的問題不僅僅是發胖、高血脂、糖尿病、胃病,也會增加痛風的發病風...

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